• Terveen itsekäs Joulukalenteri

    10. Luukku

    Pyydä apua. Se, että joulu saa aikaan stressiä, johtuu siitä ettemme osaa pyytää apua. Haluamme selvitä kaikesta yksin ja meillä on sellainen käsitys, että meidän pitäisi pystyä siihen. Ei, ei pidä. Avunpyytäminen on hyvä opetella. Opetellaan yhdessä. Mieti asia, mikä…